牛皮癣和什么有帮助
牛皮癣是一种影响皮肤的自身免疫疾病，患者常伴有身体不适、关节疼痛等症状。目前尚无根治方法，但可以通过控制生活方式和饮食习惯，加强身体锻炼以及使用某些药物来缓解症状。
牛皮癣是一种始于皮肤的自身免疫疾病，会引起炎症和肿胀，导致皮肤产生厚重、红色斑块，可能会出现干燥、开裂等不适症状，有时还会影响指甲和关节。虽然牛皮癣不是传染病，但其肢体上受累的部位会严重影响患者的外表，由此给患者心理带来非常大的负担。
调整饮食习惯：尤其是吃清淡、少油少盐等健康的饮食习惯，就算无法根治牛皮癣，也可以缓解病情，并降低发生其他相关疾病的概率。建议牛皮癣患者多吃豆类、鱼类、蛋白质食品以及富含维生素D、维生素A和钙的食物。
控制生活方式： 减少精神压力，保持情绪稳定，养成健康有规律的生活习惯。 牛皮癣患者应该尽可能避免接触刺激性物质，如化学品、肥皂、洗涤剂等
加强身体锻炼：科学的运动能够刺激血液循环，帮助新陈代谢排泄体内的毒素和废物，增强机体细胞的新陈代谢，保持身体健康，达到预防和治疗牛皮癣的效果。
药物治疗：当患者的病情比较严重或已经形成面部、手足等颜面部厚皮层时，则需要使用特殊药物清除皮肤受影响区域的过度变厚的表皮。常见药物如古柯碱、速效口服复方硫酸锌片等。
综合来看，常规治疗以外，饮食健康、生活规律、身体锻炼应该成为患者的重要辅助治疗手段。 对于牛皮癣这种自身免疫系统失调性疾病，减少炎症的发生是比较关键的疗效目标之一。因此，患者需要注意个人卫生和用药方法，同时也要尽量避免各种诱因，多加注重身体健康和营养平衡等方面的保养工作。
